直腸がんセルフテスト：1.高タンパク.高脂肪.低繊維の食事を毎日摂る。 2.直腸ポリープに悩んでいる。 3.結腸・直腸の慢性炎症。 4.家族の誰かが「家族性ポリポーシス」である。 5.便の表面に血液が付着しているだけでなく.便に血液が混じっている。 6.排便習慣の変化（例：1日1回から数回になった.頻繁に便秘になるが.明らかな理由なく便秘が改善した.習慣的に排便があるが.明らかな理由なく排便の形が変わった.頻繁に排便を希望するがトイレに着いても排便がない.排便に粘液が出るなど）。 7.左下腹部の痛み.断続的で漠然としたもの.または進行すると持続するもの.発作的に悪化するもの。 8.肛門に持続的な痛みがある。 上記のような症状がある場合は.直腸がんを除外するために病院を受診して検査を受けることをお勧めします。