唇の乾燥は.特に乾燥した気候のときや.体内の水分不足が深刻なときに.妊婦によく見られる現象です。 妊婦さんの唇の乾燥は.以下の方法で解決できます。 ひとつは.水を多めに飲んで水分を補給すること.辛いものや刺激の強いものを控えて.あっさりしたものを食べること。 体内の水分が不足すると.唇が乾燥し.のどが渇くようになります。 次に.新鮮な野菜や果物を多く食べること。ビタミンや水分を多く含むので.唇の乾燥を和らげることができます。 というのも.唇の乾燥の中には.体内のビタミンが不足することで起こるものもあるからです。 第三に.唇が乾燥してひび割れているときは.舌でなめないこと.バックルの皮がむけても手で破らないことが.痛みや出血につながりやすいので.注意したほうがよいでしょう。 小さなハサミで切り落とし.ぬるま湯をかけるとよいでしょう。 第四に.妊婦専用のリップクリームを使うか.胎児の発育に影響のないゴマ油やハチミツで直接塗るのが無難であること。 第五に.妊婦の唇の乾燥が長期間続き.上記の方法でも改善されない場合は.通常の病院で医師の診断のもとで検査・治療を受けることをお勧めします。 妊娠中は.良識ある食生活を心がけ.水を多めに飲み.新鮮な野菜や果物を多く摂ることが.唇の乾燥にとても効果的です。