生後1ヶ月の赤ちゃんは.臓器やシステムがまだ十分に発達していないため.比較的もろいものです。 保護者の方は.部屋の温度や湿度を比較的一定に保ちながら.季節差や北と南の違いによって適切に調整することをお勧めします。 一般に.温度22℃～26℃.湿度50～60％を保つことが推奨されています。 同時に.部屋の空気を新鮮に保つために.定期的に窓を開けておくことも.親として意識しておく必要があります。 同時に.赤ちゃんの首の後ろの皮膚温を触って.赤ちゃんの皮膚温の変化を観察することも大切です。 赤ちゃんの首の後ろの皮膚が暖かく.汗をかいていない場合は.室温は適切です。赤ちゃんの首の後ろの皮膚が湿っていて汗をかいている場合は.室温はやや高く.その場合は室温を下げるか.赤ちゃんの衣服を減らすことができます。赤ちゃんの首の後ろの皮膚が冷たく.手足が冷えている場合は室温は低く.保護者は室内の温度を上げるか.赤ちゃんの衣服を増やすことをお勧めします。 乳児の皮膚温が低く.手足が冷たい場合は.室温を上げるか.赤ちゃんの衣服を増やすとよいでしょう。 周囲の温度が高くなったり.赤ちゃんが衣服を多く着たりすると.イライラしてよく泣く.落ち着きのない眠り.起きやすくなる.食事量が大幅に減る.背中に赤い発疹ができる.などの症状が出ることがあります。 赤ちゃんは火に対する抵抗力が弱いので.成長・発達のためにはより快適な環境で過ごせるように心がけることが大切です。