新型コロナウイルス肺炎の場合.運動はケースバイケースで実施する必要があります。 新型コロナウイルス肺炎の急性感染症では.運動は推奨されません。 この時は.ベッドで安静にして十分な睡眠を確保し.栄養の確保と軽い食事が必要です。 発熱がなくなり.呼吸困難などの症状が著しく改善し.体力が徐々に回復してくれば.新型コロナウイルス肺炎の回復期に入ったと判断します。 この間.ベッドから出て.ベッドの下で呼吸法を行うとよいでしょう。 太極拳やバドワンジンなど.アクティブであまり激しくないアクティビティもできますよ。 運動量は.体調の回復に応じて徐々に増やし.焦らないようにしましょう。