踵部外反の矯正方法には.次のような側面があります:まず.靴を変える:ハイヒールを履くのを避ける.あなたは整形外科の靴を履いたり.整形外科のインソールを使用することができます.あなたは一般的に踵の骨の内側をパッド.これは効果的に踵部外反の角度を減らすことができることができます。 第二に.筋力のトレーニング:主に後脛骨筋.母趾屈筋.足趾屈筋などの足裏の反転筋力を積極的にトレーニングし.足裏の反転筋と外反母趾筋の筋力のバランスがとれて初めて踵外反の角度を矯正することができるのです。 一般的には.後脛骨筋腱を伸展させ.足指長尺屈筋腱.外反母趾長尺屈筋腱などを伸展させ.アキレス腱をリリースする手術が行われます。