中国における大腸がんの罹患率は.肺がん.胃がんに次いで3番目に高く.都市部では年4.5％の割合で増加しており.本来の腫瘍の1位である胃がんを超える勢いであり.高い優先度を持たなければならない状況となっています。 ですから.大腸がんの予防には.「苦」「毒」「精」を心がけましょう。 食事は苦くすること。 高脂肪食を多く摂り.運動をしないと.腸も怠けて蠕動運動が鈍くなり.有害物質が腸内に長く蓄積され.やがて様々な病気を引き起こすことになります。 したがって.軽い菜食の料理は.大腸がんだけでなく.多くの慢性疾患を予防することができます。 目を毒する。 ほとんどの腫瘍は毒素を出さないので.早期発見が難しいのです。ここでいう「毒」とは.実は.目で見てがんの兆候を見つけるのが得意であること.特に血便などの「便の異常の発見が得意」であることを想起させる言葉なのです。 例えば.大腸がん患者の8割は便に血が混じる.便の習慣が変わる.規則正しい便が急に増えたり減ったりする.下痢をする.便が汚れるなど.便の特徴が変わる.便が平らになる.薄くなる.不規則になるなど.すべて警告サインとなるのです。 もっと真面目に検査すること。 ここでいう「勤勉」とは.いつでも好きなときにテストをやれということではなく.あるテストにおいて怠慢にならないようにということです。 例えば.健康診断で指を使う検査は.患者さんにとっては嫌なもの.恥ずかしいものですが.医師にとっても面倒なものです。 「大腸がん検診では.必ず行う検査が2つあります。1つは便潜血検査で.結果が陽性なら要注意。もう1つは血液腫瘍マーカー検査で.私たちはCEAとCA19-9をよく使います。この2つの検査で1/3の人ががんを早期発見できるのです」。 ですから.中高年の方.特に40歳以上の方は.毎年この2つの検査を受けるとよいでしょう。 最後にユーは.どんな病気であっても.治療を遅らせないために必ず普通の病院へ行くようにとアドバイスしています。 特に大腸がんは.肺がんや胃がんに比べて.標準化された正しい治療を受けた後の生存期間が非常に長いので.患者さんはこれを覚えておかなければなりません。