先天性乱視は.遺伝的な要因によるものが多く.両親のどちらかが乱視であることを意味します。 先天性乱視のほか.外傷.手術.まぶたの圧迫.目の悪い習慣.屋外での運動不足なども乱視の原因になります。 乱視とは.目の屈折力が経線ごとに異なる状態のことで.目の屈折系を通る平行光線は1つの焦点ではなく.2つの焦点線を形成し.光線は焦点が合わずに散乱した状態で目を通過することになります。 軽度の乱視は視力に影響を与えないため.そのまま放置しても問題ありません。 中～高乱視は視力への影響が大きく.放置すると弱視になる可能性があるため.眼鏡が必要で.18歳を過ぎると手術で治療することができます。 日頃から電子製品の使用を控え.屋外で過ごす時間を増やし.夜は夜灯りをつけずに眠り.新鮮な野菜や果物を多く摂ることが大切です。