多くの若い親にとって.9時から5時の仕事と親の責任を両立させることは.大変な作業です。 また.若い親が罪悪感や不満を感じ.次第に子どもとの強い絆を持てなくなるケースも少なくありません。 そのような疑問や不安をお持ちの方は.お子様との強い絆を築くために.以下の6つの簡単なコツを試してみてはいかがでしょうか。 1.話す.聞く 夜の数分間.子どもと一緒に過ごし.話をする時間を持ちましょう。 特にティーンエイジャーを持つ親御さんには大切なことです。 まずは.今日一日どうだったかを聞いたり.時事問題について話したりすることから始めましょう。 コミュニケーションは常にオープンにし.お子さまの話に耳を傾けてください。 辛抱強く話を聞いてあげることで.お子さんが本当に話したいと思っている話題に話が移りやすくなります。 2.夕食を家族の楽しみにする 家族で一緒に夕食を食べることがまだ日課になっていないのなら.日課にしましょう。 この1つのルーティンは.家族の1日.1週間.1年を示すもので.家族の生活を整理するためだけでなく.家族の絆を強めるものでもあります。それは.家族をつなぐ心の絆です。 夜の食事はシンプルですが.一日のうちで家族が一緒に座って共有できる唯一の時間であるため.重要な儀式となります。 3.趣味に没頭する 子供の趣味に興味を持つことは.家族の絆を深めることにつながります。 また.自分が子供のころにやっていた楽しいことを.子供と一緒に思い出すきっかけにもなります。 お子さまの趣味に参加するときは.前向きな姿勢を忘れないようにしましょう。 お子さまが「面白くない」と感じると.その活動から遠ざかってしまうことがあります。 4.デートナイト 親子の絆を深めるには.二人きりの時間が欠かせません。 アイスクリームを買ってきて一緒に食べたり.図書館に行ったり.近くの公園で一緒に遊んだりするのもいいでしょう。 お子さんがあなたのことをしっかり見ていてくれるなら.どんなアクティビティでもいいんです。 5.一緒に本を読む 夕食後でも寝る前でも.本を読んだり読み聞かせをしたりすることは.子どもに親近感を与えることになります。 お子さまとお気に入りの本で寄り添い.お子さまの語彙力.想像力.そして心を開いて話してくれる意欲が育つのを見守りましょう。 6.愛してると言ってごらん この3つの言葉を.少なくとも1日1回.毎日お子さんに言ってあげてください。 たとえ目を丸くして.あなたの言っていることがよくわからなくても.必ず喜んでくれるはずです。