脳の発達の臨界期は.胎児期と生後1～2年です。 胎児の神経堤がすでに発達している妊娠中期から後期にかけては.胎児の脳の発達を助けるために.妊娠中の母親はくるみを多く摂取し.葉酸やビタミン類.脂肪酸に注意することが推奨されます。 この時.母親は胎児のために音楽をより多く聴くことができ.脳の非優位半球の発達を促進することができるのです。 また.生後2年間は脳の発達にとって重要な時期であり.この時期に学習した知識や経験は.子どもの自然な発達だけでなく.知的発達にも大きな影響を与え.その後の大人の行動パターンにも影響を与えます。 脳の発達に重要なこの時期.親は日頃から子供の面倒を見.子供と接する機会を増やすことをお勧めします。 また.適齢期にはさまざまな補食を加え.野菜や果物を多く食べて.1日に必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。