月経は女性にとって特別な生理現象であり.一般的に正常な月経は暗赤色で無臭.粘性のある非凝固性の経血で.経血のほかに子宮内膜のカスや子宮頸管粘液も混じるが.月経量が少なかったり.黒い月経が出たりといった月経異常を経験する女性は多い。 黒月経になる女性の多くは.月経中の飲酒.喫煙.激しい運動.安静を心がけない.月経中の夜更かし.奔放なセックスなど.不適切な月経ケアが大きな原因となっており.月経中の黒月経血の原因となります。 骨盤内炎症性疾患.子宮内膜炎.卵管炎などの婦人科系の炎症も.子宮からの月経血の流れが悪くなり.その結果.月経血が子宮腔内に貯留し.黒っぽい月経血となって現れます。 内分泌疾患や流産の多い女性では.正常な月経周期が崩れ.エストロゲンの濃度が低下するため.月経時に月経血が停滞し.色が濃くなります。 あるいは.腫瘍や生殖器官の異常な発達が月経血の黒ずみの原因となることもあります。 月経異常が起こらないようにするには.女性は楽しい気分を保ち.月経中に腰痛や下腹部の盛り上がり.情緒不安定があるときは.自分で調節することを学び.個人的に温かいお湯を飲むように注意し.月経血が逆流して骨盤内子宮内膜症などの病気を引き起こさないように月経中は性行為をしないようにし.冷たいもの.酸っぱいもの.辛い刺激物を食べないように注意し.水分を多めに摂り.便通を良くしておく必要があります。 月経血の色が濃く.激しい腹痛を伴う場合は.すぐに病院に行く必要があります。