5月 10, 2022 指が腫れて痛いときはどうしたらいいですか? by Specialist 寝ているときの姿勢の悪さや長時間の肉体労働による指の腫れや痛みは.寝るときの姿勢を整え.長時間の運動を避けることで緩和され.一般的には治療の必要はありません。痛みが続く場合や悪化した場合は.病院で検査を受けて原因を特定し.医師から適切な治療を受けてください。