皮膚は身体の重要なイメージの一部であり.化粧品は皮膚の見た目を良くし.皮膚疾患の治療を助け.皮膚を健康な状態に導くという重要な役割を果たします。 化粧品を正しく選択することで.肌本来のバリア機能を保護し.生理的なバランスを保つことができるのです。 不適切な化粧品選びは.肌を美しくするどころか.肌トラブルの原因になりかねません。 そのため.私たちは化粧品を賢く選び.使用する必要があります。 化粧品を選ぶ前に.まず肌質を正しく評価し.位置づける必要があります。 ここでは.肌質を正常肌と病的肌に大別し.化粧品を以下の観点から検討します。
I. 普通肌のための化粧品選び
(i) 肌タイプに合わせた化粧品の選び方
肌の状態に合わせて化粧品を選ぶことで.より良い効果を得ることができます。 皮膚の分類では.一次分類と二次分類を学びましたが.健常者の化粧品選びでは.主に一次分類によって化粧品を選びます。 肌は.角質層の水分量と皮脂腺の分泌量によって.乾燥肌.普通肌.脂性肌に分類されます。 すべての肌タイプに対して.クレンジング.保湿.日焼け止めなどのデイリーケアに加え.マッサージやマスクなどのスペシャルケアも行っています。 一般に.理想的な洗顔料は.皮膚表面の油性分泌物.汚れ.古い角質.化粧品の残留物を除去するが.皮膚のバリア機能を提供するセラミドやコレステロールなどの角質層の基本構造脂質は一切除去しないものである。 保湿剤の働きは.肌表面からの水分蒸発を抑え.角層脂質を補い.肌のバリア機能を高め.角層の水分を保ち.肌の深部までうるおいを与えることです。 日焼け止めの役割は.紫外線（主にUVAとUVB）から肌を守り.光老化と一部の皮膚悪性腫瘍から肌を保護することです。
1.乾燥肌 乾燥した肌は.皮脂分泌の低下により.乾燥.つっぱり.シワ.色素沈着が起こりやすくなります。 スキンケア製品を選ぶときは.クリームとオイルが主流です。 洗浄の目的を達成するために.アルカリ性物質を含まず.親水性.親油性物質を含む皮膚洗浄剤を使用することが望ましいが.皮膚の自然な潤いを維持するためにも.一般的には泡立たないマイルドな弱酸性の洗浄剤を使用することが望ましい；皮膚の水分を十分に補充するために.やや油性の非アルコール性皮膚軟化保湿ローションの保湿効果を利用する；保湿剤は一般的には油中水型クリームを使うことが望ましい スキンケア用品は.ワセリンやヒアルロン酸などの密封剤.コラーゲン.オリーブオイルなどの天然オイルの両方を含むもの。肌の老化がひどい場合はしわ取りクリーム.色素沈着が目立つ場合は美白クリームを選ぶ。日焼け止めはクリームとオイルが中心で.冬と春はSPF8〜15.PA-.夏と秋はSPF15〜30.PA-が多い。マッサージする場合.マッサージは 媒体は.コラーゲンマッサージクリーム.オリーブオイルなど.より良い保湿クリームやオイルを選択する必要があります。マスクは.このような完成したフィルムやクリームマスクを使用することができるように.マスクのより良い保湿効果を選ぶことができますが.また血液循環を促進するためにホットフィルムを注ぎ.皮脂腺の分泌を加速させることができます。
2.ニュートラルな肌。 最も理想的な肌の状態であり.保湿に基づく化粧品の比較的大きな範囲を使用することを選択することができ.油収斂または美白を除去することが適切であることができます。 普通肌のお手入れでは.気候変動に合わせた化粧品の使い分けに注意が必要です。 脂性肌の夏は泡立ちのよい弱アルカリ性の洗顔料を.それ以外の季節は肌に潤いと栄養を与える洗顔料を.夏は肌を引き締める収れん化粧水を.それ以外の季節は肌に栄養を与える保湿化粧水を.春夏はよりさっぱりしたオイルインウォータークリームや化粧水を.秋冬は肌に潤いと栄養を与えるオイルインウォータークリームを.日焼け止めの点では 夏はさっぱりした水中油型日焼け止めローションや日焼け止めスプレー.それ以外の季節は栄養価の高い水中油型日焼け止め.通常冬から春はSPF8～15.PA-.夏から秋はSPF15～30.PA-で.マッサージする場合は水中油型マッサージクリームや暑くて皮脂分泌が多くなった時にマッサージするとよいでしょう。
3.オイリー肌。 オイリー肌の方は.皮脂分泌が多く.毛穴が大きく.ニキビができやすいので.肌を清潔に保ち.過剰な皮脂分泌を抑制することが特に重要です。 オイリー肌は油分が多いものの.そのほとんどが脱水状態なので.油分を取り除くと同時に保湿に気を配ることが大切です。 洗顔料は.保湿効果のある中性.弱アルカリ性のものを選びましょう。 過剰な洗顔は.皮脂腺を刺激してさらに分泌を増やし.悪循環を引き起こしますので.あまり頻繁に行わないようにしましょう。 アストリンゼントローションやアンチアクネトナーを使って.さらに肌を清潔にし.洗顔中に広がった毛根を縮小させます。
また.混合肌.混合肌の両方の乾燥とオイリー肌の特性は.その乾燥領域と使用する化粧品の選択の油性領域は.上記の選択肢を参照することができますされています。
(ii) 年齢に応じた化粧品選び
年齢層によって肌の生理的な構造や機能が異なるため.化粧品の選択も異なってきます。 乳幼児は.皮膚が幼く柔らかく.病気に対する抵抗力も弱く.皮脂腺も発達しておらず.バリア機能も健全でなく.乾燥しやすいので.保湿と日焼け対策に重点を置いてケアします。 油分を多く含み.低刺激のクリームやオイルを使用することが望ましいです。 帽子や日傘の着用による全身保護のほか.SPF15未満.PA値または低刺激の物理的日焼け止めを使用するとよいでしょう。 思春期には皮脂分泌が盛んになり.ニキビや毛嚢炎が起こりやすくなります。 オイリー肌のための化粧品選びを参考に.保湿や日焼け対策に注意しながら.清潔さを強化し.適切なオイルコントロール製品を選択することに焦点を当てます。 中高年になると.肌が乾燥し.ハリがなくなり.シワが目立ち始めます。 この段階では.肌が中性または乾燥しがちなので.栄養分を含んだオイルインウォーターの保湿剤を使用し.毎日日焼け止めを使用することに気を配りましょう。 老年期に入ってからは.皮膚が薄くなり.色白になり.乾燥し.ゆるみ.弾力性がなくなり.環境の影響を受けやすくなり.特に女性は更年期に入ってエストロゲン分泌が減少すると.こうした皮膚のトラブルが顕著になってきます。 乾燥肌のための化粧品選びを参考に.α-ヒドロキシ酸やビタミンA酸.抗酸化物質などのエイジングケア成分が配合された製品を適宜使用するとよいでしょう。
(iii) 性別に応じた化粧品の選び方
思春期以前は.肌表面の皮脂量に男女で大きな差はありません。 思春期以降（つまり13歳以降）.皮脂腺の多い額では.皮脂量に大きな差はないそうです。
50歳を過ぎると.更年期におけるホルモン量の変化により.女性の皮脂量や水分量はより著しく減少します。 そのため.男性は油分の少ない化粧品を選ぶ必要がありますが.女性は油分の多い化粧品を選ぶことに注意が必要です。
(iv) 部位に応じた化粧品の選択
1.目 目の下の皮膚は非常に薄く.脂肪組織やコラーゲン.エラスチンが少なく.皮脂腺も皮膚表面に開いておらず.神経や血管が豊富なため.他の部位よりも乾燥や老化.微小循環の障害が起こりやすいと言われています。 クレンジングは.肌の性質に応じて選択することができ.メイクアップは意図的に洗浄する必要はありません.メイクアップはアイクレンジングオイルを使用することができる場合.角質クレンジングが目に使用されていないことに注意; アイローションは.水分補給と栄養目的のために使用されるべきである.化粧水の収斂タイプを使用しないでください.若いまたは油性肌はアイローション.アイジェルの水-油のタイプを使用できます。
2.リップ 唇は粘膜組織で.角質層がなく.皮脂膜もないため.自分を守る力が弱いのです。 一般的に.唇には洗顔料を使用しませんが.唇の乾燥やメイクに影響するカサつきなど特殊な場合は.スクラブを使用することもあります。
3.首の部分 また.首の皮膚は.脂肪組織やコラーゲン.エラスチンが少なく.皮脂腺も顔より少なく.皮脂膜も非常に薄いので.たるみやシワが出やすいのです。 首は皮脂分泌が少ないため.オイルコントロールや角質ケアは必要ありません。 化粧品は顔の中乾燥肌ケアを参考に.主にオイルインウォータータイプのクリーム保湿剤と日焼け止めを選び.ネックマスクを定期的に使用するとよいでしょう。
4.手 手の皮膚は乾燥しやすく.一つは自身の生理的構造に関係し.手の甲は皮脂腺や皮脂分泌が少なく.手のひらは皮脂腺がなく.皮脂膜がなく.角質層が厚い。二つ目は.手はしばしば風.太陽.汚れ.化学的ダメージにさらされ.乾燥する。 そのため.手肌のケアは保湿を中心に.洗浄にはアルカリ性の少ないハンドサニタイザーを選び.保湿にはオイルインウォータータイプのハンドクリーム.マッサージクリームのマッサージを選び.定期的にハンドフィルム.外出時には日焼け止めを使用します。
5.足元 足の甲の皮膚には皮脂腺が少なく.足の裏の皮膚には皮脂腺がないため.乾燥しやすく.カサカサになりやすいのです。 足の裏は圧迫や摩擦を受けることが多く.角質や汗腺.汗の湿気が溜まりやすいため.足の臭いが気になったり.白癬菌が発生しやすい場所でもあります。 足のスキンケアの焦点はまた.保湿.足のクリーニングは.定期的に剥離することができ.バスフットローションを使用することができます;より良い保湿フットクリームを選択してください。
(E) 環境や地域によって化粧品を選ぶ
地域によって気候の特徴は異なる。 中国北部は乾燥した気候で埃が多く.紫外線も強い。一方.南部は湿度が高く.紫外線も比較的穏やかな気候である。
(vi) 季節に合わせた化粧品選び
人間の肌は季節や気候によって微妙に変化するため.化粧品は肌の性質に合わせて選ぶだけでなく.季節や気候の変化を考慮して時期を調節する必要があります。
1.春徐々に暖かい気候.皮膚の代謝が徐々に活発な.皮脂腺.汗腺分泌が徐々に強化された。 春は.さまざまな花粉やヤナギが空一面に飛び交い.皮膚のアレルギー反応や顔の皮膚炎を引き起こしやすい季節です。 また.紫外線の強度が強くなると.日焼け止めのSPF8-15.PA-を選択することができます。
2.紫外線が強く.気候が暑い夏は.皮脂腺が盛んになり.皮脂や代謝産物が肌表面に多く蓄積され.外部のほこりや細菌が付着してニキビになりやすくなります。 オイルコントロール.日焼け止め.アフターサンリペアが重要な優先事項です。 刺激の少ない強力な洗顔フォームを選ぶ.油分を抑えるアストリンゼンやオイルコントロール化粧水を選ぶ.化粧水.ㄠ惹逅乃托羝7F5A煌獬92AE坝恫可SPF15-30.PA日焼け止めローションや日焼け止めスプレー.目の周り専用の日焼け止めアイクリームを選ぶ.日焼けした場合はアフターサンリペアクリームで対応する.など。 また.夏の肌は日焼けしやすいので.夜は美白効果のあるスキンケア用品を選ぶとよいでしょう。
3.秋 気温や湿度が低下し.肌の新陳代謝が徐々に弱まってきます。 マイルドなクレンジングローション.モイスチャライジングローション.スキンクリーム.日焼け止め（SPF15～30.PA-日中用）を選びましょう。
4.冬の寒さと乾燥.皮膚の血管収縮.低代謝.皮膚水.脂質の含有量が大幅に減少し.荒れ.剥がれ.さらに亀裂になりやすい。 この時の化粧品の選択は.肌に栄養を与えるために.皮膚の脂質.水分含有量を増加させ.目的のために柔らかい肌.マイルドクレンジングローション.良い保湿ローションの保湿効果やより良い水-油型保湿剤の保湿度.日中はSPF8-15.PA日焼け止めや日焼け止めオイルを使用できる選択すべきです。 肌が乾燥している場合は.夜に保湿マスクを使用するとよいでしょう。
第二に.トラブル肌のための化粧品選び
ここでいうトラブル肌とは.主に一部の肌トラブルに関与する肌タイプのサブカテゴリーを指します。 トラブル肌にとってメディカルスキンケア製品は.肌の敏感さを抑え.治療効果を高め.見た目を良くし.治療の副作用を抑え.治療期間を短縮し.再発率を下げ.生活の質を高め.再発を防ぎ.発作頻度や薬の量を減らすための理想的な選択である。
1.敏感肌を伴う場合.スージングシリーズのメディカルスキンケア製品は.肌を落ち着かせ.炎症反応を抑え.肌のバリア機能を再構築し.肌の外界に対するアレルギー反応を抑えることができます。
2.ニキビや脂漏性皮膚炎などの脂性肌には.オイルコントロールとモイスチャライジングシリーズのメディカルスキンケア製品が.肌を優しく洗浄し.過剰な皮脂を取り除き.炎症反応を抑制します。 一部のニキビ用メディカルスキンケア製品は.角栓溶解作用.細菌/真菌感染に対する抵抗力.抗ニキビ薬（レチノイン酸.過酸化ベンゾイル.エリスロマイシンなど）との相乗効果により薬の副作用を軽減する機能を備えています。
3.アトピー性皮膚炎.湿疹.乾癬などの乾燥肌は.バリア機能の破壊により外部刺激に敏感であり.医療用スキンケア製品は病的状態の乾燥肌に安全かつ有効に作用し.皮膚の水分や皮脂量を効果的に補い.皮脂膜を修復し.かゆみを緩和して皮膚病変を減らし.微生物の繁殖やアレルギー感作を抑えて再発の回数を減少させることが可能です。 外用グルココルチコステロイドと併用することで.効果の向上.治療期間の短縮.副作用の軽減が期待できます。
4.色素沈着のある肌に対して.美白シリーズの医療用スキンケア製品は.メラニン生成のある側面を狙い.メラニン生成をブロックし.肌の修復と保湿を強化し.皮脂膜構造の整合性を再構築・維持し.肌のトーンを均一に高めるという美白目的を達成することができます。
5.毛細血管が拡張した肌（赤み.赤ら顔）には.メディカルスキンケア製品のレッドネスシリーズで刺激を抑え.鎮静化し.保湿力を高め.毛細血管の脆弱性を改善し.炎症性滲出液を減少させることが可能です。
6.しわの多い肌には.ビタミンAアルデヒドとビタミンE抗酸化成分を配合したアンチエイジングシリーズの医療用スキンケア製品で.肌の老化を遅らせることができます。
7.ポストプラスチック/レーザー皮膚.生活水の医療スキンケア製品は.治癒を促進するために.術後の赤みを減らすことができ.痛み.かゆみ.きつさ.その他の不快感を和らげることができます。 また.術後の日焼け対策は手術効果の維持と再発の抑制に.術後の医療用コンシーラーは手術による生活への短期的な影響を軽減することができます。