糖尿病の人は血糖値をコントロールするのに苦労しているかもしれませんが.やるだけの価値はあります。
血糖値のコントロールに努めないと.さまざまな合併症が引き起こされます。 糖尿病は.体内のほぼすべての臓器にダメージを与える可能性があります。
- 心臓と血管
- 目;
- 腎臓
- 神経;
- 消化管
- 歯ぐきと歯。
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心臓と血管
心臓や血管の病気は.コントロールされていない糖尿病の多くの人に共通する問題です。 糖尿病になると.心臓病や脳卒中になる確率が.糖尿病でない人の少なくとも2倍になると言われています。
血管や神経の障害も足のトラブルの原因となり.ごくまれに切断に至ることもあります。 糖尿病の人は.非糖尿病の人に比べて.足の指や足を切除する確率が10倍も高いと言われています。
- 症状：心臓発作や脳卒中が起こるまで.その兆候に気づかないことがあります。 脚の太い血管に問題があると.脚のけいれん.皮膚の色の変化.感覚の鈍化などが起こることがあります。
- 方法：多くの研究が.もしあなたが糖尿病であれば.それをうまく管理することが.これらの問題を避ける.あるいは悪化させるのを止めるのに役立つことを明らかにしています。
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目
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糖尿病は.米国の20歳から74歳の成人において.新たに視力を失う最大の原因となっています。 放置しておくと失明に至ることもある.目の病気の原因になることもあります：
- 緑内障
- 白内障
- 糖尿病性網膜症は.目の細い血管が侵される病気です。
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症状：視力障害や突然の視力低下。
解決策：研究によると.定期的な目の検査とこれらの問題の迅速な治療により.糖尿病が原因の失明を最大90％防ぐことができるとされています。
腎臓病
について
糖尿病は.米国では成人の腎不全の主な原因であり.新規発症のほぼ半分を占めています。
症状：糖尿病に伴う初期の腎臓病は.自覚症状がないことが多いようです。 糖尿病性腎症は.末期になると足がむくむことがあります。
アプローチ：血圧を下げる薬（高血圧でなくても）は.腎不全のリスクを33％減らすことができます。
神経
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血糖値が高くなると.神経が傷つくことがあります。 このような障害は.糖尿病患者の最大70%で発生します。
糖尿病性末梢神経障害は.通常.足の指から始まる足の痛みや灼熱感.感覚の喪失を引き起こします。 また.手や他の部位に影響を及ぼすこともあります。
自律神経失調症は.内臓をコントロールする神経が障害されることで起こります。 症状としては.性的問題.消化器系の問題（胃不全麻痺と呼ばれる状態）.膀胱の満腹感の問題.めまいや失神.血糖値が低いことを認識できないことなどがあります。
アプローチ：痛みの治療には.さまざまな選択肢があります。 発作を止める抗うつ剤（抗けいれん剤といいます）.クリームやパッチなどの皮膚の薬.経皮的電気神経刺激（TENS）と呼ばれる神経を刺激する装置などが処方されることがあります。
歯
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糖尿病があると.歯周病の発症リスクが高まります。
症状：歯ぐきが赤く腫れ.出血しやすくなります。
治療：血糖値をコントロールし.定期的に歯科医に通い.毎日の歯磨きやフロスの使用.抗菌マウスウォッシュなどの歯の手入れをすれば.歯周病や歯の損失を避けることができます。
どうしたら糖尿病をコントロールできますか？
血糖値をコントロールし.糖尿病の合併症を阻止.あるいは逆転させるために.生活習慣の改善が必要な人もいるのです。 また.合併症を管理し.悪化を防ぐために薬物治療や手術が必要な人もいます。
合併症の治療では.ダメージを遅らせることに重点を置き.薬物療法や手術などの選択肢もあります。
しかし.糖尿病による合併症を遅らせるために最も重要な方法は.血糖値をコントロールし.正しい食事と運動.減量.喫煙を避け.高血圧と高コレステロールを治療することです。