貧血の患者さんは.コーヒーや紅茶などの飲み物は.鉄分の吸収に悪い影響を与えるので.日常生活で過剰に摂取することは避けましょう。脂肪を摂り過ぎないように.普段は植物油を使うようにしましょう。ニンニクは貧血を悪化させることがあるので.大量に摂取しないようにしましょう。また.胃腸障害の症状がある場合は.ネギやピーナッツなどの食品も摂取を制限する必要があります。
なお.貧血は独立した疾患ではなく.さまざまな疾患に続発する臨床症候群であり.患者さんによって異なる可能性があることに注意が必要です。そのため.体調が悪いときは積極的に医師の診断を受けることが望ましく.医師は実際の症状に応じて適切な治療計画を立て.適切な食事のアドバイスをしてくれるはずです。