妊娠後、頻繁に起こる足の痛みの悩みとは？

妊娠して体重が増加すると.胎児が上半身に位置するため.その圧力が下半身に伝わります。下肢の血行が悪くなると.特に足に大きな負担がかかるため.足の裏が痛むようになります。長時間の立ち仕事や歩行は避け.時々足の裏をマッサージしてあげると.足の痛みが軽減されます。