体外受精の技術は.不妊の家族に子供を持つ希望を与え.より多くの家族が足元から子供を持つ喜びを享受できるようになりました。 移植は治療の重要なステップであり.手術も難しいため.食事や治療後の生活まで過剰に気を使う患者さんも少なくありません。 本日は.移植後の注意点について概説したいと思います。 移植後の食事療法についてインターネットで検索すると.さまざまな回答があり.ほとんどすべての食品が禁忌となりつつあります。 どうすればいいのか.混乱することもあります。 実際.インターネット上で流布している移植後の食事禁忌と呼ばれるもののほとんどには科学的根拠がないのです。 移植後の友人のために.食事は栄養のバランスが必要なだけで.野菜や果物を多く食べて.様々な微量元素やビタミンを補充し.赤身の肉.魚.鶏肉などの高タンパク食を多く食べ.清潔と衛生に注意し.誤って下痢による不潔な食べ物を食べることを避けることができます.さらに.チリ.コーヒー.濃いお茶などの辛くて刺激のあるものまたは少ない食品は良いことです。 移植後のもう一つの心配事は.安静の仕方です。 移植後はベッドで安静にしなければならないのか.歩くと子宮腔内に移植されたばかりの胚が落ちてしまうのではないか.など不安は尽きないものです。 転院後4ヶ月は安静が必要なわけでもなく.活動が不可能なわけでもないことを訂正させていただきます。 子宮腔に比べれば.胚は小さなゴマをスイカの中に落としたようなもので.すぐに大きなスイカになじみ.出口を閉じる頸管口があるので.胚が重力の力で落ちる心配はないのです。 長期的な観察に基づき.現在の転院後の患者さんは30分ほど座って安静にしていれば.トイレや移動などが可能になり.妊娠率にも何ら影響はないとのことです。 帰宅後は.あまり激しい運動や体重を支える必要のあるあらゆる運動を避けるだけで.通常の日常生活を送ることができます。 移植から14日後に病院で採血をして妊娠を確認し.35日後に超音波検査で子宮内妊娠が確認されたら.妊娠3ヶ月半で産科に転院するまで医師の指導のもと.自然妊娠の方と同様に通常の妊婦検診を受けて新しい赤ちゃんを迎えられます。