携帯電話の目への主なリスクは？ ドライアイ専門クリニックに来院される患者さんの多くは.「目が乾く.目が腫れる.目が削れる」等の症状を訴えています。 これらの患者は通常.目の充血.灼熱感.痛み.羞明.煙や風に対する恐怖感.さらには目のかすみや視力低下などがあります。 携帯電話を使用すると.過度の集中により1分間のまばたきの回数が減り.さらに携帯電話の画面の明かりが消えると.目の表面が均一にならず.涙の蒸発が強くなりすぎて水分を閉じ込められなくなったり.ひどい場合には涙が不足してバリア機能を持つ角膜の表面の上皮が失われてしまうこともあります。 このような状況が続くと.「ドライアイ」になり.視覚機能に影響を与える深刻な視力低下を招くことになります。 暗いところで携帯電話をいじると.緑内障になるのか？ よく言われるのは.薄暗いところで目を使うと.長時間瞳孔が拡張し.目の中の液体の循環が滞り.緑内障になりやすく.永久に失明する可能性もあるということです。 では.これが原因になることはあるのでしょうか？ その可能性を否定するものではありません。 しかし.緑内障の家族歴があり.緑内障の疑いが確認された場合のみ.緑内障発作を引き起こす可能性が高い。 このような特徴がなければ.緑内障になることはありません。 また.電子画面を長時間見ていると.目の疲れや屈折異常が起こりやすく.若い人は近視が進みやすいと言われています。 強い光刺激が網膜や黄斑に与える影響はよく知られているが（肉眼での日食は黄斑変性症を引き起こす）.携帯電話からの長期間の明るい刺激が黄斑変性症を引き起こすかどうかはまだ分かっていない。 つまり.ライトを消して携帯電話で遊ぶと.近視.ドライアイ.緑内障発作.視覚疲労.黄斑損傷など.かなりの害があるのです。 親はスタートラインで負けないようにと早期教育を施し.あらゆる電化製品を購入して子供に教育を施しますが.実は1つは言葉の発達に影響を与え.2つ目は近視の形成につながりやすく.3つ目は難病であるドライアイの形成につながるということです。 親子で良い目の習慣を身につけ.普段から目を酷使しないようにすることをお勧めします。 視力の低下.目の痛み.腫れなどの異常を感じたら.早めに眼科を受診し.ドライアイや近視など他の病気かどうかを判断し.専門的な治療を行うのがよいでしょう。