1.秋に皮膚病が多発する原因とは？ 秋に皮膚病が多発する主な理由は.①秋の訪れとともに涼しくなり.空気中の水分量が減少し.露出した部分の水分が失われやすくなり.人体の代謝が徐々に低下して汗や皮脂腺の分泌機能が低下し.皮膚表面の水分や油分も減少して.皮膚の乾燥.カサつき.かゆみやシワが起こり.特に高齢者は起こりやすくなる.などの3点です。 加齢性皮膚掻痒症.乾癬の症状増加 ②夏と秋は気温の変化が早く.人の免疫機能の低下を招きやすく.細菌.真菌.ウイルスに感染しやすく.帯状疱疹などの皮膚病を患う ③秋の紫外線はまだ比較的強く.特に午前11時から午後3時まで.長い野外活動により皮膚の火傷を起こしやすく.老化が進行する。 2.秋に多い皮膚病は何ですか？ いくつかの一般的な病気の症状や予防法について教えてください。 秋に多い皮膚病は.①皮膚炎や湿疹など.赤い斑点や吹き出物.かゆみなどを主な症状とするアレルギー性皮膚炎.②夏から秋への変化.湿度の高い気候.蚊の繁殖などが関係するアレルギー性皮膚炎.の3つに分けられます。 湿度の高い気候や真菌の繁殖を伴う頭白癬は.ダクリニック軟膏などの外用薬で治療できます。 また.気候の変化や免疫機能の低下により.主に皮膚に紅斑性の水疱ができ.皮膚の熱感やヒリヒリ感などの不快感を伴う帯状疱疹の増殖があります。 帯状疱疹後神経痛の出現.③乾癬.乾癬の再発・悪化の80％は秋冬.理由は不明.上気道感染症が重要な引き金となる。 3.秋のスキンケアはどうする？ 秋冬のスキンケアは.保湿.日焼け対策.食事.生活習慣から実施することができます。 人間の皮膚の表面には保護用の脂肪膜があり.秋は皮膚が乾燥するので.この脂肪膜の層が傷ついて皮膚の保護機能が弱まり.乾燥しやすくなったり.アレルギーが起きやすくなったりしないように.入浴回数や時間をあまり多くしない.湯温を高くしない.石鹸などの強アルカリ性の洗浄剤は控えめにする.またコールドクリームなどの保護用の油分を含んだスキンケア用品もあります。 食事面では.秋の肌の養生の原則は陰を養って熱を取り除き.乾燥のかゆみを潤すことです。 生体が乾燥肌に適応するために必要なビタミンや栄養素を補充するために.緑黄色野菜.ナシ.リンゴ.バナナ.ブドウ.銀耳などの果物や野菜をある程度摂取し.中国医学ではハスの実.山芋.レンコン.ユリ.セージなどの気を養い陰を養う漢方で調理した粥を摂取し.魚.海老.蟹.唐辛子などのアレルギーや刺激の強い食品は極力避け.お茶やコーヒーは強くない.日光保護の観点から見ると 日焼け対策としては.秋の紫外線は夏ほど強くないので.一般的にはSPF15%程度で十分ですが.適時メイクアップに注意が必要です。 また.秋は保温に気を配り.血行を促進し.肌の乾燥を防ぐことが大切です。 4.さまざまな化粧品がある中で.秋に化粧品を使うときに気をつけたいことは？ 秋の化粧品は.傷んだ細胞を修復する機能を持つ保湿剤と油分の少ないクリームに調整し.リキッドファンデーションは使用しないようにすることです。 もちろん.乾燥肌と脂性肌では.重点的に選ぶべきでしょう。