脳への血液供給不足の改善方法は以下の通り：1.減塩食：高塩分の食事は血管を損傷することができ.減塩食は血管の保護効果があります；2.食事の多様化：雑多で幅広い.穀物と穀物.新鮮な野菜と果物は血管の健康効果があり.より多く消費する必要があります；3.運動：血管を保護し柔らかくできる.例えば太極拳.歩行.水泳や他の低強度の運動.脳への血液供給の欠如を改善できる；4.マッサージツボ：風池ツボが脳に血液供給の欠如を改善できる.めまいやめまいを減少.不眠；足3里.内関ツボが脳の血行を改善することができます。