親知らず周囲炎は、食後のうがい、規則正しい正しいブラッシング、規則正しい睡眠、軽い食事で治療できます。
1.食後のうがい：食後に塩水でうがいをして、歯周ポケットの中の食べかすを掃除することができます。また、複合クロルヘキシジンうがい薬やポビドンヨードうがい薬でうがいをすることもできます。
2.規則正しい正しい歯磨き：朝晩の正しい歯磨きで、歯に付着した食べかすを適時に取り除きましょう。
3.規則正しい睡眠：夜更かしを避け、早寝早起きで体の抵抗力を強化し、親知らずの歯周炎の痛みを軽減する。
4、軽い食事：最後の2週間は軽い食事にし、辛いものや刺激物を食べず、新鮮な果物や野菜を多く食べる。
親知らずの歯根膜炎は自分で治すことはできないので、早めに病院に行って、症状を遅らせないようにしましょう。