蕁麻疹は日常生活の中で発生しやすく.患者さんは軽い食事に注意し.キウイ.イチゴ.トマト.オレンジ.ニンジン.ホウレンソウ.木耳などビタミン（ビタミンA.B6.C.E）が豊富な新鮮な野菜や果物を多く食べることが大切です。また.松の実やヘーゼルナッツなど銅や亜鉛を多く含む食品.不飽和脂肪酸や食物繊維を多く含む食品も適度に摂取するとよいでしょう。
ただし.食事療法は病気のコントロールに良い影響を与えますが.実際には患者さんごとに状態が異なり.患者さんによっては食物アレルギーが関係して発症する場合もありますので.積極的に医師の診断を受け.専門の医師に適切な治療計画を立ててもらい.適切な食事のアドバイスをしてもらうことが望ましいと言えます。