高台の赤みは自分で治すことができますか？

状況により異なります。高原性発赤の症状が目立たない（持続的な紅斑や毛細血管拡張がない）場合は.強めの保温.保湿.日焼け止めで治ります。持続的な紅斑や毛細血管拡張が起きている場合は.一般的に自然治癒の可能性は低くなります。