ビタミンEはシミを消すことができます。 ビタミンEは脂溶性ビタミンでトコフェロールの一種で.細胞内物質に対する抗酸化作用があり.体内の細胞内のリポフスチンの生成を抑えることができるため.肌の年齢によるシミを目立たなくさせることができます。 また.ビタミンEには血行促進作用があり.体内の代謝産物の排出を促進し.体内への沈着を抑えることができるとともに.皮膚に十分な栄養を与え.メラニンの沈着を抑えるため.シミを消す効果もあります。 ただし.ビタミンEの使用は長期にわたるので.コンスタントに塗布する必要がある。 美容に関心のある方の中には.ビタミンEをたくさん摂れば摂るほど効果が出ると思っている方がいますが.実はそうではありません。 ビタミンEは脂溶性ビタミンであり.体内に入ると排泄されにくい性質があります。 したがって.ビタミンEの正確な摂取量は.自己判断ではなく.医師のアドバイスのもとで適用する必要があります。 また.肌の色素沈着は.不適切なスキンケアや日光の照射などによって起こります。スキンケアローションにビタミンEを数滴加えることで.肌に潤いを与え.シミの除去をサポートします。