女性の特殊な生理機能により.女性は1ヶ月の間に安全期間.排卵.月経を経験します。 安全期間とは何ですか？ 安全期間についてどのくらい知っていますか？
A. 安全期間とは
出産可能な年齢の正常な女性は.現在の月経周期の始まりから次の月経周期の初日まで.約28日ごとに月経周期があります。 避妊の面から考えれば.女性の月経周期を月経期.排卵期.安全期に分けることができる。 排卵期にはセックスをしないというのが避妊法である。
次に.女性にとって安全期間とは何日なのでしょうか？
排卵日は通常.次の月経の14日前頃です。 次の月経の初日から数えて14日.マイナス14日が排卵日で.排卵日とその前後5日間と4日間を合わせて排卵期と呼びます。 排卵日.最初の5日間.最後の4日間を合わせたものです。
安全期間とは.排卵期と精子と卵子が女性の生殖管内で生きている時間を基準に.妊娠可能でない期間をいいます。 生理が近ければ近いほど.避妊できる可能性は高くなります。
第三に.安全な避妊は信頼できるのでしょうか？
安全な避妊は.女性の排卵と精子・卵子の女性生殖管内での生存時間に基づいており.避妊しない期間を予測し.この期間に実行することを選択することで.避妊の効果を得ることができます。 安全期間の避妊が成功するかどうかは排卵に関する知識にかかっており.この知識が欠けていれば安全性は確保できない。 生理不順の女性や前周期に緊急避妊薬を服用した女性は.安全期間中の避妊はお勧めできません。
安全期間は.排卵前の安全期間と排卵後の安全期間に分けられます。 生理日から排卵が始まる前日までの期間が排卵前安全期間です。 排卵期間終了後1日目から次の月経の前日までが排卵後安全期間です。 一般的に.排卵後の安全期間は排卵前の安全期間よりも安全です。 というのも.環境の変化や気分の落ち込みに影響されて排卵が早まることがあるため.知らないうちに排卵前安全期間が短くなってしまい.排卵前安全期間の安全性が低くなってしまう女性がいるからです。 つまり.排卵後.次の月経までに2回目の排卵が起こることは通常ないので.排卵後安全期間の方が安全なのです。
安全な避妊期間を使うために重要なのは.女性の排卵日を見極めることです。 排卵時に下腹部痛.腰痛.乳房の腫れ.気分の変化などの症状がある女性がいても.卵巣は通常特別なことは何も感じませんが.これらの現象は排卵に特有のものではないので.排卵の基準にはできません。 月経と排卵は周期的なものであり.両者には密接な関係があります。 両者のパターンがわかれば.間接的な方法で排卵日を割り出すことができます。 排卵日を決定する方法はたくさんありますが.女性が自分でできる方法としては.月経周期から予測する方法.基礎体温を測定する方法.子宮頸管粘液の分泌量を観察する方法などがあります。
2.女性の周期は感情や病気の影響を受けるため.安全期だけでは避妊失敗率が高く.他の避妊方法と併用することをおすすめします。
3.月経周期が21日未満.35日以上の女性や.出産経験者.授乳中の女性には安全期間の算定は適さない。
4.経口避妊薬から安全期間避妊薬に変更すると.ピル中止後の最初の数ヶ月は排卵が不規則になったり.排卵が追加されたりする可能性が高いので.避妊失敗を防ぐために.できればこの数ヶ月は安全期間避妊薬を使用しないこと。
5.生理の規則性を把握するために.安全避妊薬を使用する前の1年後半の生理周期を記録しておくことをお勧めします。
6.安全期間を計算するだけでなく.基礎体温の測定や.排卵日を特定するための白斑の変化を観察することも組み合わせると.避妊の安全期間をより正確に判断することができます。 避妊に失敗すると.身体的にも精神的にも大きな傷を負うことになります。