咽頭炎・喉頭炎の簡単な自己治療法

咽頭炎と喉頭炎は一般的な臨床症状であり.また.急性と慢性に分類される。 上気道炎や風しんに続発する急性咽頭炎の場合は.抗炎症薬や抗ウイルス薬を内服するだけで.軽い食事や多めの水分摂取.適度な休養に注意し.体温が上がれば治療を行います。 慢性咽頭炎は.職業病.声の酷使.長期間の発声のほか.長期間の喫煙.飲酒.酸っぱいもの.辛いもの.刺激の強いものを好むなど.さまざまな要因で起こります。 治療は.生活習慣のケア.タバコやお酒をやめる.辛い食事を避ける.長時間の音声の乱れを避ける.夕食を食べ過ぎない.などが基本になります。 酸欠の症状である逆流性食道炎がある場合は.プロトンポンプ阻害薬などで積極的に酸欠の治療を行い.夜寝る前の2~3時間は食事をしないように心がけましょう。