体内の多くの病気が爪に反映されることがある。 爪に白い斑点がある場合は.末梢の微小循環を正常に保つための気血が不足していることを意味し.腎虚の徴候でもある。 特に小指は腎に相当し.青白い斑点がある.あるいは乾燥している小指は腎の気の不足を示す。
爪の形.光沢.色の変化は.体のさまざまな臓器の健康を反映しています。
爪に白い斑点ができても.痛みはなく.生活に支障はないため.無視されがちです。
健康な人の爪は滑らかで.半透明で.湾曲していて.均等に赤みがかった色をしています。 その根元には「健康の輪」があり.半月状の白い爪の弧が爪を保護している。 しかし.爪が現れたら次のような現象に注意することが大切です。
I. 斑点
白い斑点：過度に白い爪は.常習的な貧血や肝臓や腎臓の病気の兆候かもしれません。 爪に少数の白い斑点が現れた場合.通常はカルシウムや亜鉛の不足.または寄生虫による病気の兆候である。
1.爪の根元の膨らみは.呼吸器系の基礎疾患があることを意味する。 爪の膨らみは.慢性気管支炎や肺気腫のような呼吸器系の基礎疾患の徴候かもしれない。
2.白斑付近のピンク色は肝硬変の前兆かもしれません。
3.指の付け根の白い半月の部分が赤くなる場合は.心臓の病気を意味します。
4.爪の半分以上が白くなり.指先に黒い斑点が現れたら.腎臓に病気が隠れている可能性がある。
黄色い斑点：ビタミンEの不足。リンパ系や呼吸器系にも問題があるかもしれない。
濃い斑点：軽い場合は過労や栄養失調.深刻な場合は胃脱.胃がん.子宮がんの兆候があるかもしれないので要注意。
2.凹みの変化
凸凹の爪は.筋を伴う場合は.肝臓が悪いサインかもしれません。
1.中指の爪が凹んでいるのは.体内の尿酸が多すぎて筋肉痛になっている証拠。
2.指先の端の爪の凹みは.動脈硬化やガンの前兆かもしれません。
3.小指の爪の陥没した縞は.喉や神経系の有害な変化や胆道機能の低下を意味する。
3.筋
過労や脳を使いすぎた人の爪の表面は滑らかさが足りず.直線的な線が現れる。
縦線が続く場合は.内臓の慢性的な病理かもしれません。
爪が伸びてきて.徐々に上に向かってくると.発症に近づいている証拠です。
Ⅳ.割れ
鉄分が不足すると爪が割れやすくなる。
濃緑色の葉野菜.魚.豆類.穀類などで補うことができる。
漢方医学によると.爪のさまざまな変化は.体の組織や臓器の機能低下.組織構造の破壊.萎縮.その他の病理学的変化と密接な関係があります。
マニキュアを長期間塗っていると.こうした健康上の警告を無視しがちになる。