血栓を洗い流すための3つの小さな行動は誤りである。
血栓には脳血栓症や下肢静脈血栓症などがあります。 脳血栓症を例にとると、適度な規則正しい生活と医師の処方による薬の服用で、ある程度の悪化を防ぐことができます。
脳血栓症の既往がある場合は、適切な運動によって血栓症の再発を防ぐことができます。 例えば、ウォーキング、ジョギング、水泳、ハイキング、卓球などの有酸素運動は体力を向上させ、血栓症の再発を予防することができます。
脳血栓症の既往がある場合は、アスピリン、クロピドグレルなどの血小板凝集抑制薬、シンバスタチン、アトルバスタチンなどの脂質調整薬、プラーク安定化薬などを医師の処方に従って服用する必要がある。
血栓症の既往歴がある場合や血栓症のリスクが高い場合は、適切な有酸素運動や治療・予防のための内服薬が処方される。