減量は.速い食事制限や激しい運動で短期間に成功するものではありません。
太ってしまうのは.食べ過ぎか運動不足という生活習慣に問題があるからです。
もっと運動をして.高カロリーなものを食べるのを控えるべきです。
そうして初めて.効果的な減量が可能になるのです。
主な医療減量方法は以下の3つです：1.脂肪吸引は局所的な脂肪の蓄積を解決するために.局所減量に使用することができ.すぐに体をうまく形成することができます。
より普及した超音波脂肪吸引術は超音波を使用してローカル脂肪組織の脂肪を乳状にし.次に否定的な圧力によってそれを取除くことです。
脂肪吸引は.全身が肥満の人には不向きで.体重への影響もあまりありません。
脂肪密度が低く.脂肪吸引前に投与するtumescent
reagentの量が等しいため.術後の腫れがあることと相まって.全身痩身手術直後に多くの脂肪を除去しても.大きな体重減少はありません。
一般的に.脂肪吸引後.ポンプされていない部分の脂肪細胞の再生や代償性肥大・過形成は起こりません。患者の体重が大幅に増加した場合.吸引した部分の皮下脂肪組織の厚みが増すことがありますが.その増加はポンプされていない部分のそれよりも少ないと言われています。 2.減量手術
消化器外科手術には.小腸穿孔術.胃形成術.胃穿孔術.胃バルーン設置術などがあります。
胃腸の手術は手術後に様々な合併症を起こしやすく.栄養分は主に小腸で吸収され.小腸を切除すると必ず様々な吸収障害や代謝障害が起こります。 3.家庭用減量クリーム
多くの大企業は家庭用減量クリーム（ローション）を発売しており.これらの製品のほとんどは.
“抗セルライト
“式.天然脂肪除去成分.海藻エキスなどを含む.これらの成分は.皮下脂肪層に浸透し.脂肪を加水分解することができます。
体脂肪はすべて皮下脂肪なので.マッサージクリームが真皮から体内に吸収されるかどうかについては大きな疑問があります。
臨床試験の結果.マッサージクリームは体重を変化させる効果はありませんが.局所的に脂肪を減らす効果はあることが分かっています。
ただし.マッサージクリームの使用は1日30分～1時間程度.しかも自分で行うのではなく.専門家と機械によるマッサージを組み合わせて行わなければ効果はない。