怒りによって心拍数が速くなるのは、交感神経の興奮によるもので、呼吸の調整、運動、薬などで調整できる。
1.呼吸を調整する：人が怒ったり興奮したりすると、心拍数が速くなるのは交感神経の興奮による正常な生理的反応であり、深く息を吸ってから息を止め、力強く息を吐くことで、迷走神経を刺激し、心房の伝導を遅くし、心拍数の速さを改善することができる。
2、物理的な運動：怒ったときの心拍数が速いのは、体のホルモン代謝に関連している可能性があり、日常生活は有酸素運動によって改善することができ、あなたは、体の代謝を促進するために、水泳、ジョギング、太極拳などを選択することができます心拍数を減らす。
3.薬物治療：怒りの後の心拍数の加速は、神経刺激の交換によって引き起こされるため、交感神経の興奮性を低下させる薬を服用することができます。 よく使われる薬は酒石酸メトプロロール、塩酸プロプラノロールなどで、心臓の負担を減らして心拍数を遅くします。
怒りによって心拍数が速くなり、それが解消されない状態が続く場合は、原因を特定し、医療従事者の指導のもとで治療する必要がある。