まず.パニックの原因として.冠動脈疾患.心臓弁膜症.心筋炎などの器質的病態を除外することが必要です。 また.生理的な原因も考えられます。たくさん運動した後は心臓に大きな負担がかかるため.パニック発作や胸の圧迫感.息切れなどが起こりますが.少し休むと楽になります。 運動のたびに安静にしていてもパニック発作が緩和されない場合は.病院で心電図.心臓超音波.冠動脈CTなどの検査を受け.冠動脈疾患や心臓弁膜症などパニック発作の原因を特定し.検査を通じて.本来の原因を積極的に治療し.パニック発作の症状を解決して健康体を回復させることが必要です。