1.専用の歯ブラシを使用する。2.歯茎を磨いて出血させないように.毛先の柔らかい歯ブラシを使用するのがベスト。3.歯の隙間や歯と歯の間は.小さな歯ブラシや歯間ブラシを使用するのがベスト。4.歯にダメージを与えないように.できれば半年から1年に1回.定期的に歯のクリーニングを行う。 スケーリングとサンドブラストを併用することで.より効果的に歯のクリーニングを行うことができます。 歯ぐきからの出血が長期間続く場合は.手動のスケーリングと一緒に行う必要があります。 矯正装置装着者：矯正治療.特に固定式矯正では.矯正装置のアタッチメントが多く.食べ物がバンドやブラケット（アーチワイヤー）に入り込みやすいため.ブラッシングでは清掃が難しいが.すすいだ後は歯ブラシでは代えられないほどきれいにすることができる。 不適切な清掃による虫歯を防ぎ.歯周病の健康促進やイメージの維持にもつながります。