胃腸風邪とは.一般的に風邪による胃腸の機能障害を指します。発症中は.ビタミンが豊富な食品（キャベツ.キウイなど）.高タンパクな食品（牛肉.卵.牛乳など）の摂取を適度に増やすとよいでしょう。激しい嘔吐と下痢のある患者は.電解質の不均衡を避けるために.薄い塩水を適度に飲むとよいでしょう。食事はできるだけ温かく.柔らかく.消化の良いものを選び.重症の場合は半液体食や流動食を選択することもあります。なお.食事療法は治療の一部に過ぎず.重症度は患者さんによって異なるので.体調が悪いときは医師の診断を受けることをおすすめします。医師は.適切な食事療法のアドバイスだけでなく.個々の症例に応じた適切な治療方針についてもアドバイスしてくれるでしょう。