パニックが起きやすい睡眠は、気分の変動などの生理的な要因である可能性があり、また、不整脈、冠状動脈性心臓病、心原性喘息などの特定の疾患の症状である可能性があります。 1.生理的な要因：過度のストレス、感情の変動などの日常生活は、交感神経の興奮につながる眠りが浅く、夢を見やすい、その結果、心拍数が速くなり、血圧が上昇し、寝やすい突然パニック現象が起きた。 睡眠の質を高めるには、機嫌を良く保ち、過労を避ける必要がある。 2.不整脈：不整脈のある患者は、睡眠中に心筋の興奮性が亢進して頻脈性不整脈を起こすことがあり、その結果、睡眠中に突然目が覚める現象やパニック発作を起こしやすい。 3.冠状動脈性心臓病：冠状動脈性心臓病患者は睡眠中に冠状動脈の攣縮、血液の供給不足などが現れることがあり、その結果、心拍数が代償性加速になり、寝起きの突然のパニック現象が起こる。 4.心原性喘息：つまり、左心不全、左心不全のために、肺うっ滞を引き起こし、迷走神経の興奮性の睡眠中に、横たわった姿勢で肺うっ滞を悪化させ、低酸素呼吸困難、心拍数の加速をもたらし、このようにベッドでパニックに目を覚ますの症状を引き起こしやすい。 もし生理的な要因を除いても、睡眠中に目が覚めやすいという症状を繰り返す場合は、すぐに病院に行って検査を受け、病気の原因を特定し、専門医の指導の下、標準的な治療を受けなければならない。