女性の骨格の成長・発達には様々な要因が関係しており.通常22～25歳頃に骨端が閉じると体の成長が止まります。 人間の骨格には成長・発達のパターンがあり.思春期以前は男性も女性も同じように骨格が成長する。 思春期には第二の女性の特徴が現れ.性ホルモンの量が増えて骨格の成長・発達が促進されるため.思春期の女性は男性より早く成長する。 思春期以降.女性の骨格の成長は遅くなり.通常は22～25歳頃に骨端が閉じ.骨格の発達が停止します。 したがって.思春期は成長発育の重要な時期であり.この時期に栄養を充実させ.偏食や部分食を避け.同時に運動量を増やし.夜更かしをしないよう十分な睡眠時間を確保することが身長の伸びにつながります。