生理前に激しい運動をすると.月経が早くなることがあります。 まず.月経が始まる直前は.子宮や子宮頸部が血液で充満しているため。 この時にたくさん運動をすると.子宮内膜が刺激されて早くはがれ.出血し.その後.早期の月経が起こります。 次に.激しい運動は視床下部を抑制する作用があるため.内分泌障害やエストロゲンの分泌異常が起こり.月経が早くなることがあります。 最後に.もともと体が弱く.気血の不足がある場合は.激しい運動をするとさらに体が弱くなり.月経が早くなります。 したがって.女性は生理の前後に適度な運動をし.安静にして無理をしないようにする必要があります。 激しい運動は.月経に悪影響を及ぼしたり.月経痛の症状を悪化させる可能性があるため.お勧めしません。