長時間座っていると足がしびれる原因は何ですか？

長時間座っていると足がしびれる主な原因は以下の通りです。
坐骨神経のしびれ：健常者の場合.坐骨神経は仙骨神経叢から発し.梨状筋を通り.下肢の後方に向かいます。座っているときは.坐骨神経は緊張状態にあり.一般にしびれや異常感覚は生じない。しかし.長時間（特に片側の労作で梨状筋に過度の負担がかかる）座り続けると.坐骨神経が過度に緊張し.梨状筋によって過度に圧迫され.下肢の感覚に異常が生じます。
虚血性：長時間座っていると.下肢の血管が圧迫され.神経や組織が虚血し.しびれを生じます。