大腸がんは.中国では肺がん.胃がんに次いで3番目に多いがんとして.「中国における大腸腫瘍の早期診断とスクリーニング戦略に関する専門家コンセンサス2018」の統計によると.毎年42万9200人の新規患者.28万1400人が死亡しており.予防と対策の状況は深刻である。 大腸がんは初期の症状が目立たないため.進行してから発見されることが多いのですが.大腸がん発症の初期段階には.何らかの警告があることが多いのです 大腸がんの早期発見とは？ 1.大腸がんの家族歴 大腸がんは.結腸.直腸.肛門の悪性腫瘍を指し.人体のミスマッチ修復遺伝子の欠損によって起こる常染色体優性遺伝性の疾患で.特に両親がこの病気にかかっている人が多いようです。 家族性がんのメンバーやその子孫の約1/8が大腸がんを発症すると報告されています。 2.家族性大腸ポリープの歴史 ポリープの多くは思春期に発症し.40歳を過ぎると癌化する。 そのため.大腸ポリープと診断されたら.できるだけ早く結腸・直腸全摘術を受け.がん化を防ぐ必要があります。 理由もなく便通が悪くなる 便通異常とは.大腸がんの初期症状である腸の感覚の異常.不完全排便.便の乾燥や細さ.便の回数の変化などを指します。 4.腹痛 病気の初期には.排便に伴う腹部の不快感や漠然とした痛みがあります。 発作的な腹痛が起こるのは.進行した患者さんに見られる腸管腔の狭窄により.便の通過が妨げられるからです。 5.血便 便に暗赤色の血が混じり.それが継続的に出現し.徐々に増加するものは診断的価値がある。 臨床的によくある誤診なので.「内痔核」や「赤痢」として扱わないようにしましょう。 6.進行性貧血 他の部位の慢性的な出血や血液疾患は除外されています。 7.原因不明の食欲不振.衰弱.衰弱を訴える中高年者。 蘇文-四気調神大倫』には.「故に聖人は病を治して未病を治さず.乱れを治して不穏を治さず」と示唆されています。 病気になってから病気を治す.あるいは混沌になってから混沌を治すというのは.喉が渇いて井戸を穿つ.あるいはバケツになって鉤爪を投げるようなものである。 漢方医学では.「病前治療」.つまり.病気が起こる前に予防し.起こってから変化を防ぐために適切な処置をすることを重視しています。 腸がんを予防するには？ 1.悪い食習慣をやめる 脂っこいもの.漬け物などを控え.肉を控えて野菜を多く食べる。 食物繊維を多く摂り.たんぱく質や脂肪を少なくすれば.大腸がんのリスクが下がることが研究で確認されています。 逆に.肉類や脂肪を多く摂り.食物繊維の摂取が少なければ.大腸がんのリスク率が上がります。 そのため.毎日の食事に粗繊維質の野菜を多く取り入れることで.体に必要な栄養素を補うだけでなく.抵抗力や免疫力を強化し.腫瘍の発生を予防することができるのです。 現代社会は.生活のスピードが速く.仕事もストレスフル.残業や深夜残業.飲み会や付き合いなども多く.長期にわたる不規則な生活により.人間の体内時計が乱れ.体内に毒素が蓄積し.代謝物質が正常に排出されず.長期にわたり体内に腫瘍を発生させる可能性があります。 過労を避け.禁煙やアルコールの制限など.規則正しい生活が健康に良いのです。 3.運動 多くの疫学研究から.大腸がんのリスクは肥満と密接に関係していることが分かっています。 そして.体を動かすことはダイエットに有効です。 肥満の方の運動量を増やすと.体脂肪の消費量が増えて体型が元に戻るだけでなく.慢性炎症.腸内フローラの異常.インスリンやインスリン様成長因子の異常など.体の機能を効果的に調整し.大腸がんのリスクを低減することができます。 大腸がんは.前がん病変（腺腫）から悪性病変に至る過程が長く.検診により早期発見・治療が可能な数少ない悪性腫瘍であるため.腸がんの危険因子を持つ患者さんは定期的に大腸内視鏡検査を受けることが推奨されます。