臨床名は統一されておらず,挙筋症候群,発作性肛門痛,挙筋痙攣,肛門小頭痛などと呼ぶ学者もいるが,筆者らは挙筋症候群とするのが適当と考える。 病因】認知された原因はないが.1.神経痛.感染症.アレルギー.血管痙攣.静脈うっ滞.機械的要因.2.長期の不良生活や異常喫煙.刺激食などの習慣.3.長距離乗馬.自転車による肛門動脈緊張.4.出産.骨盤手術.肛門手術.腸炎症候群.過剰性交など.いくつかの議論があり.遺伝的にも考えられています。 また.遺伝も関係していると考えられています。 典型的な臨床症状は.激しい発作性の肛門痛や尾骨痛.しばしば散漫な直腸の不快感で.痛みの部位はしばしば肛門や肛門周囲に位置し.ほとんどの人はしばしば痛みで睡眠から目覚め.排便時に痛みの一部が増加.数秒から数時間持続.ほとんどの患者は長い時間症状が増加しゃがみ込む。 悪い習慣を避け.トイレで長時間しゃがんだり.本を読んだり.悪い習慣や刺激の強い食べ物を食べるのは辞めましょう。 2.肛門機能運動を強化し.具体的な方法:①仰臥位:膝呼吸肛門緩和.腹部の肛門の後退で両脚の吸入を曲げ.お尻を持ち上げます。 座位:腹部と肛門を持ち上げるように深く吸い込む呼吸のときに肛門をリラックスさせる。 3 立位:しゃがんで肛門の力を抜き.腹部をひっこめて肛門を持ち上げて立ちます。 上記の方法を毎朝30回ずつ実施。 3.難治性の場合は.筋弛緩剤や催眠鎮静剤を使用することも効果的です。 4.尾てい骨の痛みには.肛門筋のマッサージがおすすめです。 5.血液循環を活性化し.瘀血を除去する漢方薬。