秋は心血管疾患の季節で.本来の心血管疾患の引き金になりやすく.資料報告によると.晩秋と初冬には.高血圧.脳血栓.脳出血.心筋梗塞.心不全の発生率が他の季節よりはるかに高くなる。 第二に.秋の循環器系疾患が原因となりやすい。涼しくなると.皮膚や皮下組織の血管収縮が起こり.末梢血管の抵抗が増加し.血圧が高くなるのだ。 また.寒さは血液中のフィブリン濃度を高め.血液を濃くし.血栓症を引き起こす。 また.寒さは冠動脈のけいれんを引き起こし.心臓への血液供給に直接影響を与え.狭心症や心筋梗塞の引き金になることもあります。 同時に.秋は寒暖の差が大きいため.風邪や二次呼吸器感染症にかかりやすく.循環器系疾患の引き金となったり.悪化させたりする可能性がある。 秋風やみじめな風雨は.高齢者に死期を感じさせ.負の感情を誘発しやすく.深刻な場合は.一日中憂鬱で口数が少なくなり.うつ病にかかりやすくなることもあります。 また.涼しくなると食欲が増し.放っておくと太りやすくなり.心臓の健康も危うくなります。 第三に.どのように防ぐために：心血管疾患の予防は.2つの側面から始めることができ.1つは.彼らが苦しむ病気の完全な理解を持っている光 “敵 “のアイデアを避けるために.第二に注意を払うと天候.天気予報に耳を傾け.あなたが常に増加または減少衣類.に対処することができるように理解すること。 秋にしっかりやっておけば.冬に総合的な予防をするためのしっかりした土台ができるのです。 同時に.適度な運動をし.体重をコントロールし.よく眠り.適度な気分で.血糖値.血中脂質.血圧を標準に保てば.冠動脈疾患のリスクは大きく軽減されるのです。 秋は昼夜の寒暖差が大きく.体内の血管が収縮して拡張期が変化し.血圧が変動しやすく.心不全の大きな誘因のひとつとなります。 循環器疾患患者は.原疾患（冠状動脈性心臓病.高血圧性心臓病.リウマチ性心臓病.肺性心臓病などの心不全を引き起こす疾患）の治療と心不全の治療（強心剤.利尿剤.血管拡張剤など）に秋はより注意し.さらに次の事項を行う。 ① 各種感染症の予防。 心不全の主な原因は感染症ですが.心不全の患者さんは抵抗力が弱いため.呼吸器感染症（風邪や発熱.咽頭炎.気管支炎.肺炎など）や尿路感染症（女性患者に多い）などの感染症に特に注意する必要があります。 特に晩秋は.風邪をひきやすい季節です。 心臓への負担を減らすために.中強度の運動は控える。 (3)過度に感情的にならないこと。 感情的に興奮すると交感神経が興奮し.心拍が速くなり.心臓への負担が大きくなります。 食塩の摂取を制限する。 食事における塩分の過剰摂取は心臓疾患の「敵」ですが.塩分摂取が少なすぎると体の必要量を満たせず.他の疾患（低ナトリウム血症など）を引き起こす可能性があります。 塩分の摂取量はどの程度が適切ですか？ 通常.軽症の患者さんでは1日5g程度に抑え.中等症から重症の患者さんでは適度に減量します。 点滴はあまり早く.大量に行わないこと。 (6) 胸焼け.胸の圧迫感.息苦しさなどの症状がある場合は.早めに医療機関を受診してください。 (7)循環器系の薬剤の乱用は避け.医師の指示に従うこと。 ある種の薬剤は心筋の収縮を抑制することがあるので.ベナドリル.ベタラクタム.レセルピン.キニジン.イソプチン.複合降圧剤など一般的なものは注意が必要である。