一般に.時々起こる頻尿には.1.飲む水の回数や量が増えることで頻尿になり.回数が増えるのは正常 2.水を飲む回数が増えないのに.長時間排尿して回数も増えるのは前立腺炎の可能性があるという種類.の2つの理由があります。 女性であれば.尿路感染症.尿道炎の可能性があります。 酸を過剰に摂取しないように食事の構成をコントロールすること.日中はお腹を冷やして頻尿にならないようにすることも大切です。 頻尿の予防には.食事の酸塩基平衡がとても重要です。 果物や野菜を多く摂り.肉類を控え.辛いものを食べないことが大切です。 必要であれば.病院で尿のルーチンを確認する検査や尿道超音波検査を行い.原因を特定し.それに応じた治療を行うことが必要です。