子宮筋腫があっても.普通に走ったり.泳いだり.山に登ったり.早足で歩いたりすることは可能です。 筋腫が比較的小さい場合は.桂枝茯苓丸を3ヶ月間服用して整え.定期的に超音波検査を受けてください。 筋腫が大きい場合や.筋腫が複数あって月経量が増えたり.生理が長引いたりして貧血を起こしやすい場合は.手術が必要です。 子宮筋腫の手術は.侵襲性が低く.回復が早い腹腔鏡手術が可能です。 貧血になったら.ふだんは激しい運動をせず.休養に気をつけること。 子宮筋腫がある場合.短時間作用型避妊薬などエストロゲンとプロゲスチンを含む薬剤の服用は治療に支障があるため.避けた方がよいでしょう。 ローヤルゼリーや大豆製品など.エストロゲンを含む食品を控えめにする。