「赤ちゃんが寝るとすぐに汗をかき.時には髪の毛を洗うように.背中の服やシーツが広い範囲から濡れていることがあります。これは病気なのでしょうか？それとも.あおむけで体が弱っているのでしょうか? カルシウムを補う必要があるのか……そんな疑問を持っているお母さんも多いでしょうから.結局は汗をかくことが多いということなのでしょうか。
赤ちゃんの発汗は病気ではありません。
汗をたくさんかく赤ちゃんの大半は正常で.通常の場合.子供は新陳代謝が活発で.皮膚から蒸発する水分も多いので.汗は大人より多いことが多い一方.子供の暑さ寒さの自己調節が悪く.夜も汗が大好き.これは普通の現象なので.お母さんは赤ちゃんが弱いか病気かとか心配する必要はないそうです。
赤ちゃんの発汗の理由
1.正常な生理的発汗。
赤ちゃんが寝た後.30分以内に起こることが多く.一晩中続くわけではありません。汗は通常.頭と首の上.特に額ですが.胸の背中も汗をかくことができますが.濡れていません。赤ちゃんが深い眠りについた後.発汗は徐々に減少します。赤ちゃんの神経系統が発達するにつれて.発汗は徐々に改善されていきます。
考えられる原因。着せすぎ.被せすぎ。
激しい運動：特に興奮して遊ぶと汗をかきやすくなります。
食事：ミルクの早食い.辛いものや刺激の強いものを食べるなど。
2.病的な発汗
発汗だけでなく.脱毛.泣いて落ち着かない.夜驚症など.他の症状もあります。
考えられる原因：ビタミンD欠乏症くる病：つまり.一般的にカルシウム不足と言われ.夜泣き.イライラ.枕ハゲ.大きなフォンタネル.鶏胸.O脚など.過度の発汗のほかにもあります。くる病と診断された場合は.ビタミンDが必要で.赤ちゃんを屋外に連れ出して日光を多く浴びさせたり.直接十分なビタミンDを補ったりすることができます。
薬を飲んだ後に汗をかく：38.5℃以上の熱がある赤ちゃんは解熱剤を飲む必要があり.一般的に解熱剤を飲んだ後は体温を下げるために汗をかくようになります。
低血糖症。空腹時の発汗が冷や汗で.顔色が悪く.手足が冷たい場合は.低血糖の可能性を考える必要があります。
過度の発汗に対するケア方法
汗をかきすぎると.赤ちゃんが不快に感じたり.風邪をひいてしまう可能性もあるので.やはり細かいケアは注意が必要です。
1.寝る前に興奮しすぎて遊ばないようにする
就寝前に興奮しすぎて遊ぶと.睡眠後.体は静かになっているものの.交感神経はまだ興奮状態にあるため.汗をかきやすくなってしまいます。
2.赤ちゃんは通気性・吸水性の良い綿素材の服を着せること
汗をよくかく赤ちゃんは.吸水性の良いタオルにこまめに交換しましょう。シーツや布団がよく濡れるようであれば.それもこまめに交換して.ダニの繁殖を抑えましょう。
3.十分な水分摂取を心がける。
汗をかくことは.体温や水分・塩分代謝のバランスを正常に保つことにつながります。しかし.赤ちゃんがよく汗をかくようであれば.適度に水分摂取を増やす必要があります。
汗をたくさんかいているからといって.赤ちゃんが水分不足で補給が必要だと判断するのは好ましくありません。上記の病気以外にも.糖尿病.結核.マラリア.甲状腺機能亢進症などが赤ちゃんの過剰な発汗の原因となることがあります。ただし.これらの病気で過剰に汗をかく場合.単に汗が多いだけでなく.他の異常もあることがほとんどです。そのため.赤ちゃんがたくさん汗をかいていて.他の異常も見られる場合は.すみやかに病院に連れて行くようにしましょう。