1.適切な休養：中絶後.一般的に病院の観察室で1-2時間休養し.手術後2週間は休養することが推奨されます。 肉体労働や運動.過度の疲労.寒さや湿気にさらされることは避けた方が良いですが.絶対に寝たきりになる必要はなく.適切な就寝時の行動は子宮腔内の血液の排出と子宮の回復に寄与します。 体力のない人.体調の悪い人.大量に出血した人は.適宜休養期間を延長することができます。 2.合併症の発見と治療が間に合うように.医師の指示通りに経過観察する（通常.手術後1～2週間）。 3.適切な補充：新鮮な野菜や果物.赤身の肉.新鮮な魚.卵.牛乳や大豆製品など.消化に良いタンパク質やビタミンを多く含む食品を多く摂ること。 4.個人の衛生に気を配る：外陰部を清潔に保ち.衛生的で.生理用品やわら半紙を定期的に交換する。 子宮には新しい外傷があり.膣からの出血は逆行性感染症にかかりやすいので.中絶後半月は座浴はできず.シャワーのみです。 性交渉は術後1ヶ月は避けてください。 5.出血の状況に注意を払う：中絶後一週間ほどで.膣の中に赤や薄赤の分泌物があり.その量は多かれ少なかれ.明らかな臭いはありません。 出血が15日以上続き.出血量が月経量より多い場合.特におりものに悪臭があり.発熱や腹痛を伴う場合は.病院に行って検査・治療が必要ですので.お早めに。 6.良好な避妊：医師の指導のもと.確実な避妊を行うこと。 生殖能力を必要とする患者さんでも.3～6ヶ月は避妊し.子宮内膜が完全に修復されるのを待ってから妊娠することをお勧めします。 7.幸せな気分を保つ：幸せな気分は.中絶後の体の回復を早め.健康に有益です。 また.上記の説明でご不明な点があれば.電話相談窓口で私と1対1の相談を申し込んでいただければ.電話連絡で具体的な指導をすることも可能です。