椎骨脳底動脈血流不全に対する注意事項

椎骨脳底動脈への血液供給が不十分な場合の注意点としては.1.できるだけ静かにゆっくりと動き.重いものなどを持ち上げない.2.就寝前にホットミルクを飲み.コーヒーや濃いお茶などの飲み物は避ける.3.柔らかい音楽を聴き.面白い読み物を与える.4.足をお湯につける.入浴.腰マッサージをする.5.深呼吸や全身筋弛緩などのリラックス法を指導.7.症状が許す限り日中の身体活動量は増やす.日中睡眠の回数や時間を少なくするなどが挙げられます。