多くの場合.生後8ヶ月の赤ちゃんのミルクの量は1日平均600～800mlで.補完食は1食と果物1個で.6食に分けることができるそうです。 生後8ヵ月になると.ミルクばかりの食事から徐々に固形食に変わり.主食はミルク.1回のミルク量は150～200ml.個人差があり.やや多い人.やや少ない人.1日のミルク量が600～800mlとなるようにします。 補食はピューレ状のものからミンチ状のものに変わり.薄味のご飯.肉のミンチ.野菜のミンチ.魚.卵.豆腐.米粉.果物などを補食として加えることができます。 通常.1日1食と果物1個で十分です。 補完食を加えた後は.お子さまの体調や不快な症状.アレルギーの有無に注意してください。 補完食を加える原則は.小さいものから大きいものへ.一個から多数へ.細かいものから粗いものへ.柔らかいものから硬いものへ.でなければなりません。 補完食は少しずつ.栄養バランスを考えて加えることが大切ですが.加えすぎて赤ちゃんの味覚や咀嚼機能に異常が出ないようにすることも大切です。 また.栄養のバランスが崩れないように.ミルクの量を十分に確保することも大切です。
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