神話1：咳が出たら咳を止めればいい 咳が出ると.人はよく咳止めの薬を必死で使おうとしますが.1つでは足りず2つ使ったり.多くの漢方薬を一緒に処方されたりしますが.これは問題です。なぜなら.咳を止めようと必死になると.ウイルスや細菌.分泌物や壊死した組織の排出に寄与しないため.咳は止まっていても汚いものは全部体内に留まってしまうからです。 ウイルスや細菌などの外部からの侵入があり.それをこのように排出する必要があるために咳をするのは.病気の過程の症状であり.回復のためにも有益なことである。 もちろん.過度の咳には咳止めも必要です。 手軽な介入は忙しさやストレスにつながりがちで.抗生物質や薬の誤用などの副作用をもたらすこともあります。 誤解2：風邪は重症化すると生理食塩水が必要 風邪に関しては.9割が細菌性ではなくウイルス性であり.ウイルス性の感染には抗生物質は効果がない。 実際には.患者さんの中には.医師に頼んで抗生物質の点滴（＝ぶらさがり水）を使ってもらう人もいます。 実は.静脈注射でも経口でも抗生物質は体内に入るが.静脈注射の方が血中濃度のピークが高く.早く体内に入るのに対し.経口は控えめであることを除けば.どちらも効果が期待できるのである。 ただし.特殊で重度の場合は例外とする。 神話3：いったん熱が出たら下げなければならない 発熱と解熱は矛盾しています。 発熱は外来感染に対する正常な反応であり.ある状況下では生体にとって有益なものなのです。 実際には熱をきちんと下げればいいだけなのに.過剰に扱ってしまうことが非常に多いのです。 入院して数日経つと体温が下がりますが.その2日後に熱が再発するのは.受診の過程で新たな病原体に感染する子どもが多いからです。 親御さんは.子どもの免疫機能が低下しているのに.なぜまた抗生物質を始めるのかと思われるかもしれませんが.実はこれは誤解なのです。 発熱は.ある程度.抵抗力を強化し.病原菌の増殖を抑制することができます。 熱が下がったらすぐに抗生物質を交換し続けるというのは間違いです。 迷信4：子どもは風邪をひいたら必ず病院に行くべき 体温があまり高くなく（39℃以下）.熱があるときは元気でも.熱が下がれば元気になる.熱があまり長引かない（5日以内）なら.病院に行く必要はありません。 どんな病気であっても.元気であればたいていは大したことはないのですが.元気がないときは注意が必要なのです。 深い咳（咳が続く）.高熱.長引く熱.悪い霊がいる場合は.病院へ行く必要があります。