母乳は乳幼児にとって最も総合的な栄養源と考えられてきたが.小児保健の専門家は.母乳だけで育てることは赤ちゃんの鉄分や亜鉛不足を招きやすいと警告しており.生後4カ月以上の赤ちゃんには.栄養が偏らないように魚のピューレを加えることを勧めている。 母乳に含まれる鉄分は非常に少なく.母乳100g中に0.5mgしか含まれておらず.母乳に含まれる亜鉛は赤ちゃんに吸収されにくいため.赤ちゃんは鉄分と亜鉛が不足しやすい。 補完食で育てられる生後4ヵ月以上の赤ちゃんには.母親は母乳育児に加え.毎日魚のピューレや卵黄を与えて鉄分と亜鉛を補い.よりバランスのとれた栄養構成にする。未熟児の赤ちゃんには.生後2ヵ月から鉄分のサプリメントを摂取させ.ビタミンEとビタミンCを補うために果物や野菜のジュースを食べさせる。 授乳に加えて.鉄分の多い動物性タンパク質を補うために.赤身のひき肉を加える。 条件が許せば.鉄と亜鉛を強化した粉ミルクを与えることも可能である。