性科学者が行った調査によると.成人男性の95％が自慰行為をしたことがあると認め.女性の60％が自慰行為をしたことがあると認めています。 このことから.自慰行為は思春期の子どもたちに広く見られる性行動であり.生理的な現象であることがわかります。 思春期の少年少女における自慰行為は.正常な性的発達に伴う性行為である。 性科学者は.オナニーをする人としない人の比較研究を数多く行い.オナニーが神経症.統合失調症.人格障害.うつ病.精神遅滞などの精神疾患.胃十二指腸潰瘍.気管支喘息.高血圧.冠動脈疾患などの心身症に関連しないことを確認しています。 また.自慰行為の有無は.その後の知能.学業成績.社会的適応.性機能とは関連しないことが.研究により明らかにされています。 マスターベーションが男女ともに腎虚になるとか.男性のペニスや睾丸の縮小.前立腺炎.早発性インポテンツの原因になるという考え方には.科学的根拠がないのです。 もちろん.不衛生で細菌に感染して前立腺炎などの炎症を起こすことや.間違った方法での自慰行為（日用品を陰茎に挿入し.それが尿道に滑り込んで怪我をすることがある）も問題である。 また.女性が自慰行為をして不適切なものを体内に入れることもある）.男性が自慰行為の終わりを急いで早漏の癖をつけることで.条件反射的に早漏になることもある。 しかし.これはオナニーそのものによる問題ではなく.個人の不衛生さや間違ったオナニー方法によるものです。 一方.オナニーは早漏を治す方法として有効です。 その方法は.射精しそうになったらすぐに止めることです。 感覚がなくなったら.続けて何度か繰り返すことで.時間のコントロールができるようになり.後の性生活にも役立ちます。 また.性行為の前に一度オナニーをすることで.早漏を防ぐことができます。 これは.夕食時にガツガツ食べないように.食前におやつを食べるという簡単なことです。 自慰行為そのものは無害であり.病気の原因にならないことが科学的に証明されています。 適度な自慰行為は無害なだけでなく.性的緊張の緩和.リラックス.心理的ストレスの解消に役立つとされています。 しかし.1980年代に性科学者が行った調査では.男子大学生の43％が自慰行為に対して疑問や苦痛を感じており.完全に正常な現象と考える人は20％に過ぎず.残りの人はまだ部分的に曖昧な理解を保持していることがわかった。 自慰行為に対する誤った理解から.恐怖のあまり.ついには聖書障害やうつ病を患い.自殺する若者もいた。 自慰行為に心理的な罪悪感を感じたり.学業不振や人間関係のトラブルを自慰行為のせいにしている人は少なくありません。 今日の性科学者は.自慰行為が「有害」であるという誤りを断固として否定し.自慰行為のいわゆる罪が存在するとすれば.それは「自慰行為は有害である」という不条理でおぞましいプロパガンダの結果であると信じているのだ。 より代表的な見解として.数年前に出版されたアメリカの精神医学マニュアルには.「自慰行為は標準的な性行動の一形態である」と書かれています。 自慰行為に伴う罪悪感や内心の不安が問題となっただけで.自慰恐怖症は人為的なものであり.自慰行為と精神病の関連は純粋に幻想であり.関連付けるには自慰恐怖症を精神病の一種として含めるしかないと考える性科学者が増えているのです。” 自慰行為自体は無害ですが.自慰行為がもたらす結果は否定できず.無視できませんが.それは自慰行為そのものが原因ではなく.それを取り巻く誤解や.人々の性医学に対する無知が原因です。 自慰行為をやめようと思っても自分をコントロールできず.「自慰行為を骨の髄まで憎む」「悪魔のように恐れる」という激しい自己嫌悪に陥り.神経衰弱などの精神障害を起こす若者もいる。 自慰行為は標準的な性行為の一種です。 罪悪感や内なる不安や恐怖を伴うからこそ問題になり.その結果苦しむのです」。