オナニーの時間は人それぞれで.思春期に1回3～5分程度手で流すのが効果的な部類に入る人が多いようです。 男性の場合.一般的に週1回.1回3～5分程度が効果的な部類で.厳密な時間基準はありません。 性器が敏感な人や外界から刺激を受けやすい人は短時間で.放出目的を達成するのに長い時間がかかる人もいます。 適度で合理的な手の洗浄は.男が精液を排出し.心理的な圧力を緩和することもでき.有益ですが.あまりにも多くの回数がインポテンツ.早漏.腎虚などの病気を引き起こす可能性があり.健康に影響を与えることがありますので.頻度が重要である。