I. ヘイズとは ヘイズ（霞）とは.グロム.ヘイズとも呼ばれ.大量の煙や塵などの原因不明の粒子が浮遊してできる曇り現象のことである。 霞の中心物質は.大気中に浮遊する塵埃で.気象学ではエアロゾル粒子と呼ばれている。 近年.気象現象「ヘイズ」の発生頻度が高くなり.大気環境が徐々に悪化しています。 ヘイズには数百種類の大気中の化学物質粒子が含まれており.人が何の準備もしていない時に人間の呼吸器や肺葉に侵入し.咽頭炎.肺気腫.喘息.鼻炎.気管支炎などの炎症性疾患や.肺がん.心筋虚血.長期的には障害などの呼吸器.循環器.血液系の疾患を引き起こします。 病邪として.霞は工業時代の産物であり.中国伝統医学の理論は古今東西に共通する全方位的なものである。 発症の特徴や予防策について教えてください。 霧は湿気.霞は乾燥.濁り 濁りとは.透明な開口部を塞ぐあらゆる邪悪な気体のこと。 しかし.霧は湿った濁った気体で.陰であり.天の現象であり.古くから存在していた。霞は乾いた濁った邪気であり.陽であり.ほとんどが人為的であり.近年になって出現したものである。 その理由はいくつかある。1.形成される気候条件から.霧があるときは空気が湿っており.ヘイズがあるときは空気が比較的乾燥しており.相対湿度は通常60％以下である。 したがって.霧は湿ったもので.霞は乾いたものです。 2.両者の現れから.霧や露の邪気を感じると.めまいや胸のむかつき.さらには下痢を起こし.湿の邪気の現れとなり.霞の邪気を感じると.口や鼻.目の乾燥.喉の痛み.乾いた咳.少なくて粘っこい痰.乾の邪気の現われとなるのです。 したがって.現代人が作り出した霞の邪気は.本来は六壬のうち燥の邪気に属するはずだと言うのです。 霧と霞が一緒になっているときの邪気の性質はどうなっているのか」という質問もあるでしょう。 実は.霧は自然の産物であり.人体への害は少ない。最も注目すべきは.ヘイズが人体に有害であることで.現在はヘイズを総称してヘイズと呼んでいるが.そのほとんどがヘイズで占められている。 そのため.霞は病気を引き起こし.乾燥邪の特徴がより顕著に現れます。 第三に.霞悪因果の病気の特性1.霞悪は陽.陰液に傷つけやすい。 陽邪は体の陰を害する傾向があり.陰虚の症状が出る。 例えば.肺の陰を害すると痰の絡まない乾いた咳や粘り気の少ない痰.鼻腔の乾燥.皮膚の乾燥.胃の陰を害すると口や喉の渇き.肝の陰を害すると目の乾きなどにつながります。 2.霞は乾燥した悪で.肺を傷めやすい。 肺は湿潤を好み.乾燥を嫌うデリケートな臓器」と言われるように.乾燥は肺を最も痛めやすい。 上記の記事が属する症状のほか.長期間の刺激によってインポテンツ.カンフル剤.慢性閉塞性肺疾患などを引き起こし.より深刻な病気を形成する可能性があるのだ。 3.ヘイズとは濁りのことで.透明なオリフィスを塞ぎやすい性質があります。 清孔を塞ぎやすく.ドライアイや目のかすみ.めまい.立ちくらみなどが起こり.体内の清気の上昇と下降を妨げ.吐き気や胸のつかえなどの症状が出ます。 従来のマスク着用や屋外活動の抑制に加え.漢方医学の病気の原因としての「霞」の捉え方と合わせて.食療や薬膳の観点から.以下のような活用をお勧めします。 1.陰を養い乾燥を防ぐ方法-ユキノシタとユリの粥.主に口や喉の乾燥.肌の乾燥を主な証拠とする人に適しています。 方法】沙棘舞東各20グラム.かすを濾した後煎じ30分.米の適量を追加し.お粥のユリ10グラム.これは3つの投与量の家族である。 2.ハトムギとオレンジのお粥は.胸苦しさや息切れ.痰が少なく粘り気のある乾いた咳.弱い咳などが主な症状の人に適しています。 練習]ハトムギの15グラム.オレンジ色の赤の10グラム.かすをひずみ煎じ薬30分.お粥を沸かすために米の右の量を追加し.これは3つの投与量の家族です。 3は.肝臓を養い.目の方法を明るくする-ドライアイの人々の主な証拠のための混合物のクコおよび菊の茶.。 実践】クコ15～20個.菊3～5個.デンドロビウム5g.水500mlをお茶にして飲む.これが1人1日の分量です。 4.霞ヶ関の健康管理の予防に適した霞ヶ関茶。 実践】ハトムギ5g.オレンジレッド5g.メドラー5～10粒.プラティコドン5g.水500mlをお茶にして飲む.これが1人1日分の量です。 もやもやによるあらゆる不快感を効果的に改善し.肺機能や免疫力を向上させ.もやもやによるダメージを効果的に予防することができるのです。 おわりに 漢方医学では.「義が内にあれば.邪は乾かない」と言われています。 積極的に様々な手段を模索し.物理的に霞の影響を軽減しつつ.義を支えることで物理的に高い壁を築き.霞による被害を最小限に抑えることができるのです。